ColourPlanet

Jmenuji se Kamil Kumorek. Jsem Čech jako poleno, i když moje příjmení je polského původu a mnoho lidí si myslí, že jsem spíše ruské národnosti. V současné době pracuji jako fitness trenér v jedné menší posilovně v Praze. Občas jsem i model, fotomodel. Fitness se věnuji 11 let. Jak jsem se k němu dostal? Byla to náhoda. Rodiče koupili domů psa – rotwailera – se kterým jsem chodil na cvičák. Byl jsem „střízlík“. Z obavy, aby mě pes na cvičáku netáhl za sebou, jsem začal chodit posilovat. Po nějaké době mě posilování celé pohltilo. Začal jsem se více a více zajímat o vše kolem fitness, kulturistiky. Podřídil jsem tomu kus svého života.

Všechno svoje úsilí, léta odříkání a sebekázně jsem zúročil v loňském roce, říjnu, kdy jsem ke svým šestadvacátým narozeninám získal v Miláně titul „Europe Model Fitness Man 2009“. Malou měrou se mi tímto titulem pootevřely pomyslné dveře do Londýna, kde jsem letos v únoru nafotil několik kolekci fotografií. Díky mé dřině, spoustě odříkání a tvrdé disciplíně projevují zájem fotografové a agentury i v USA, Německu a Španělsku. Říkám, že zkusit se má vše.

K modelingu jsem se dostal přes Petra Mráčka, se kterým už takto bojujeme o mé místo na výsluní třetí rok. Pár zajímavých projektů nám vyšlo, některé naopak. Mezi ty na které rádi vzpomínáme byl plakát pro Vitana, kalendář Mountfield, plakát pro Holmes palace, či divadelní projekt Bernard MONUMENT. Spolupráce pro módní návrháře Helenu Fejkovou, Jiřinu Tauchmanovou, Petra Kaloudu, Pavla Jevulu, Jacoobiho, Martina Ian Capka,… Nejvíce ale je mé tělo vidět na přehlídkách ve spodním prádle, plavkách, Moje fotografie a profily najdete snad po celém světě a to díky úspěšné spolupráci v Londýně, ze které exluzivně pouze pro Colour planet vidíte i dnešní fotografie, jejichž autorem je Hotsnapz, jeden z nejuznávanějších mužských fotografů v Londýně.

Mnoho lidí všech věkových kategorií se ptá, co vše pro takovou figuru je potřeba udělat. Je to velké odříkání, sebeovládání. Dodržování jídelníčku a tvrdé cvičení. Změnil jsem od základu tedy své stravovací návyky, životní styl i denní režim.

Jak vlastně začít cvičit? Otázka, kterou si klade většina z Vás. Nejdůležitější je chtít začít cvičit, chtít něco se sebou dělat, aby se člověk cítil pak spokojenější sám se sebou. Motivace pro mnohé je se někomu líbit, cvičit pro druhého. Věřte, že ale cvičíte v první řadě hlavně kvůli sobě, kvůli svému pocitu, že něco pro sebe dělám. Většina z Vás se podívá někde na internetu a opíše si nějaký tréninkový plán, tréninkový rozpis, který obsahuje velké množství cviků, které ale bez správné návaznosti mohou tělu spíše uškodit, než mu pomoci. Navíc musíme rozlišit, co chceme ve cvičení dosáhnout, zda jen zpevnit svalovou hmotu, či shodit nadbytečné kilogramy. 

Mnozí z Vás se ptají, za jak dlouho budete vypadat „vyrýsovaně“. Věřte, že cvičení je spíše běh na dlouho trať. Musíte být trpěliví, vytrvalí. Určitě po dvou, třech trénincích to nebude. Obvykle po dvou až třech měsících pravidelného tréninku 2 - 3x týdně dojde k adaptaci, trénink už není tak náročný, zlepší se technické provedení cviků a dojde k nárůstu síly a svalové hmoty.

Chcete začít cvičit, třeba pod mým vedením? Pokud ano, kontaktujte mě.

Kamil Kumorek

http://www.klimak.wz.cz

http://www.fitnesskamil.webnode.cz